Фитнес для детей
Программа, направленная на всестороннее физическое развитие детей, включая общефизическую подготовку, координацию, моторику и работу в команде.
Включает мини-футбол, адаптивную физкультуру для детей с ментальными особенностями, а также развивающие упражнения для всех уровней.
Подходит детям с разной степенью подготовки, в том числе с ОВЗ. Тренировки проходят в игровой, дружелюбной форме с индивидуальным подходом.
Основная цель — укрепить здоровье, развить тело, научить взаимодействовать с окружающим миром через движение, спорт и командную работу.
Включает мини-футбол, адаптивную физкультуру для детей с ментальными особенностями, а также развивающие упражнения для всех уровней.
Подходит детям с разной степенью подготовки, в том числе с ОВЗ. Тренировки проходят в игровой, дружелюбной форме с индивидуальным подходом.
Основная цель — укрепить здоровье, развить тело, научить взаимодействовать с окружающим миром через движение, спорт и командную работу.
Запись на программу "Фитнес для детей"
Что входит в программу:
Мини-футбол
Динамичная и увлекательная игра, в процессе которой развиваются ловкость, быстрота реакции, внимание, координация и выносливость.
Учит взаимодействовать с партнёрами, мыслить стратегически и чувствовать команду.
Учит взаимодействовать с партнёрами, мыслить стратегически и чувствовать команду.
Общефизическое развитие
Укрепление основных групп мышц, развитие выносливости, силы и гибкости.
Включает упражнения на растяжку, подвижные игры, упражнения с мячами, скакалками, мягким инвентарём.
Включает упражнения на растяжку, подвижные игры, упражнения с мячами, скакалками, мягким инвентарём.
Развитие моторики
Особое внимание мелкой и крупной моторике — для формирования нейронных связей, уверенного владения телом и координированных движений.
Развитие вестибулярного аппарата
Баланс, устойчивость, ориентация тела в пространстве — важные навыки для общего физического и эмоционального развития ребёнка.
Ориентация в пространстве и взаимодействие
Упражнения, направленные на развитие понимания своего тела, расположения предметов, дистанции и направления.
Тренируется через игры, задания на внимание и движение.
Тренируется через игры, задания на внимание и движение.
Коммуникация и работа в команде
Через спортивные и игровые задания ребёнок учится общаться, взаимодействовать, слышать и поддерживать других участников группы.
Адаптивная физкультура для детей с ментальными нарушениями
Упражнения подобраны с учётом индивидуальных особенностей ребёнка. Направлены на улучшение сенсорной интеграции, ориентации в пространстве, саморегуляции и физической активности в комфортном темпе.
Расписание занятий
ДЕНЬ НЕДЕЛИ
ВРЕМЯ
Вторник и четверг
12:00
Занятий больше — стоимость меньше
Разовое занятие
1 200р.
Стоимость занятий
Абонемент 8 занятий
8 000р.
Продолжительность занятия – 45 минут